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Si este vdeo te resuena y sientes que el tinnitus no es solo un ruido, sino un sistema nervioso saturado, quiero contarte dnde continuar el proceso.
Comunidad Calma para el Tinnitus (Skool)
He creado una comunidad privada donde trabajamos la habituacin al tinnitus desde un enfoque eficaz y basado en las necesidades de las personas de la comunidad, con un proceso claro y acompaado.
No es solo informacin: es entrenamiento progresivo del sistema nervioso, sonidos teraputicos y apoyo diario, para:
reducir la ansiedad asociada
entender la relacin entre estrs y sonido
aprender a regular el sistema nervioso
dejar de luchar constantemente contra el sntoma
Accede aqu a la LISTA DE ESPERA PREFERENTE: https://shorturl.at/dCyxM
Estars accediendo a un grupo silencioso donde solo publico yo; calmado y donde cada semana te har llegar un par de materiales para la habitacin al tinnitus que no comparto por redes.
Contacto directo
Si prefieres escribirme o recibir contenido por email:
contacta@antonimartinezpsicologo.com
A veces, empezar por no estar solo/a ya cambia muchas cosas
Sobre este vdeo
Tienes tinnitus, zumbidos o pitidos en los odos que no te dejan vivir en paz?
En este vdeo te explico cmo mejorar el tinnitus desde una psicologa integrativa y la TCC. Vers hbitos y herramientas que trabajo con mis pacientes para dormir mejor, basados en el estrs del sistema nervioso, mejorar la regulacin emocional y abordar los factores psicosomticos que amplifican el tinnitus.
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