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귀에서 삐— 하는 소리가 들리시나요?
주변은 조용한데 나만 들린다면, 이명일 수 있습니다.
이명은 단순한 불편함이 아니라 난청과 뇌 청각 기능 저하의 신호일 수 있습니다.
실제로 이명 환자의 70~80%는 난청을 동반합니다.
이번 영상에서는
이명이란 무엇인지
난청과 이명의 관계
주요 원인 – 소음, 스트레스, 약물, 귀 질환 등
치료 & 완화 방법 – 보청기, 사운드 테라피, 생활습관 관리
까지 정리했습니다.
👉 이명 관리 핵심 TIP
이어폰 볼륨 60% / 60분 이내
카페인 줄이고 충분한 수면
정기적인 청력 검사
난청이 동반된 경우 보청기 착용이 큰 도움이 됩니다
또한, 시끄러운 근무 환경(공장, 군부대, 공사장 등)이나 음악 공연·라이딩·사격 같은 취미 생활을 즐기신다면 청력 보호구 사용은 필수입니다.
청력 보호구는 불필요한 소음은 줄이고, 필요한 대화·경고음은 들리도록 설계되어 있어 청력 보호와 안전을 동시에 지켜줍니다.
이명은 방치할수록 일상에 큰 영향을 줍니다.
혹시 비슷한 증상이 있다면 지금 바로 전문가 상담을 받아보세요.
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