【耳鳴り改善1】自律神経を整える音 耳鳴り 睡眠 不安感

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【耳鳴り改善1】自律神経を整える音 耳鳴り 睡眠 不安感。湧水地の水路に流れ込む水の音・滝の音。透き通った水が草の葉を揺らしながら流れていきます。滝の音や水の音、せせらぎ音は昔からキーンという高音の耳鳴り軽減に良いと言われています。これは耳鳴りの改善に良いとされる１/ｆゆらぎが含まれるているためであり、聞き流すと自律神経の乱れを整え耳鳴りや不安感を解消します。
耳鳴りで眠れなかったかったり不眠に悩まされる場合には、この音を聞き流すと自律神経を整え眠りやすくなります。なお、動画を視聴する場合には、あなたの耳鳴りの音量より少しだけ低い音量で聞いてください。また、耳鳴りの症状は人れぞれですので試聴してみて合わない場合には直ぐに視聴を中止してください。

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↓耳鳴り治療音として使用できる動画です。
【ホワイトノイズ 耳鳴り】滝の音 耳鳴り軽減 不眠 不安感 ①
　https://youtu.be/r07wO9OU4aA
【耳鳴り治療音】耳鳴りに効果大 ヒグラシの鳴き声12時間聞き流し
　https://youtu.be/lxWR7_E9JDw
耳鳴り治療音 滝の音 ホワイトノイズ 不眠 不安感を軽減
　https://youtu.be/v7hA3hNTFGY
【耳鳴り 治療音】耳鳴り軽減 不眠 不安を解消 ①
　https://youtu.be/zh321P-gJOE
【耳鳴り ホワイトノイズ】耳鳴り軽減 不眠・不安を解消 1h
　https://youtu.be/x7A8-fvanWI

↓私のお気に入りの動画。お勧めです。
キーンという高音の耳鳴りを軽減してくれた滝の音【８時間　聞き流し用BGM】
https://youtu.be/gfPgsG4D-UA
【耳鳴り治療音 滝の音と水流音に癒される１時間】キーンという高音の耳鳴りを軽減してくれた滝の音水流音2 Reduce tinnitus Nature Sounds 1h
https://youtu.be/WFuvxThBcyc
【耳鳴り治療音４時間】キーンという高音の耳鳴りを軽減してくれた滝の音/The sound of a waterfall that reduced high-pitched tinnitus
https://youtu.be/BTZnhA3oeZM
【耳鳴り治療音 1時間】キーンという高音の耳鳴りを軽減してくれた滝の音3 /The sound of a waterfall that reduced high-pitched tinnitus 3
https://youtu.be/dK4MXYxDyB4

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